為何我們要攝取維他命B群?

助降低血液中的半同胱胺酸，促進腦部健康
維他命B6有助增強記憶力及腦部機能
維他命B6及 B12有助維持大腸健康
維他命B12及葉酸有助減低農藥、殺蟲劑等物質對人體的傷害
維他命B1、B2、B12及葉酸有助預防過度肥胖問題
維他命B6、B8及B12有助維持精神健康
維他命B9有助紓緩壓力，保持心境開朗

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